Tag Archives: Blessures

Hoe kun je trainen?

Posted on 30 november 2009 22:35 by Wim Mulder

Ik ben geen topatleet maar heb wel veel hardgelopen. In periodes 5 keer per week. Inmiddels ben ik 44 en ben blij als ik gemiddeld 2 a 3 keer per week kan lopen. De tips en aanbevelingen die ik hieronder … Continue reading →

Posted in Looptrainingen | Tagged , , | Leave a comment