Tag Archives: conditie

Loopconditie uitbouwen

Posted on 4 december 2009 22:39 by Wim Mulder

Ook hier weer kiezen voor variatie in de training. Mijn ervaring is dat je met 3 keer trainen echt een stap verder komt. Je voelt je sterker, heb meer uithoudingsvermogen en kan een wedstrijd net wat beter controleren. Als je … Continue reading →

Posted in Looptrainingen | Tagged , , , | 1 Comment